mk體育-MKsports官網-梅州：《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動舉行
發布時間：2025-06-15
為貫徹落實全民健身國家戰略，激發群眾參與體育鍛煉的積極性和主動性，提升大眾身體素質和健康水平，進一步推動《國家體育鍛煉標準》的深入實施，11月27日下午，由梅州市體育局主辦，梅州市青少年體育聯合會承辦的2024年梅州市《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動在梅州市體育中心舉辦。
本次檢測活動包括3000米快走、1分鐘仰臥舉腿、擲實心球、曲線托球跑、坐位體前屈五個項目，共有五十名60－69 歲的老年人參加。通過這些項目，可以直觀了解自身的耐力、柔韌、速度等身體的各方面情況，活動受到老年人的一致好評。
在現場，各項目工作人員有條不紊的組織著參加人員進行排隊，并為大家詳細講解檢測標準，參加人員互相鼓勵，全情投入，展現出優良的身體素質。
此次活動旨在檢驗老年人的身體素質情況，以及體育鍛煉效果。同時宣傳科學的健身理念、知識和方法，鼓勵更多老年人加入到體育鍛煉的行列中，提高自身的身體素質，加入到全民健身的行列中。
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